A gyerekeknél érdemes már 8 éves koruktól felkeresni a fogszakorvost, hogy időben kiderüljön szükség van-e fogszabályzásra.

Az egyik legfontosabb a szervezet megfelelő működésében a koleszterin, melynél oda kell figyelni, hogy a megengedett értéken belül legyen.  

Az egyik leggyakoribb betegség, amely az emberek nagy részét érinti. Ráadásul igen kellemetlen hatásai vannak.

Egyre több ember szenved hiányzó fogtól, mely nemcsak külsőleg okoz gondot, de egészségügyileg is. Éppen ezért fontos a pótlása.

Az egész napos stressz vagy egy nátha miatt nehezebben alszik el az ember. Itt van néhány növény, melyekkel könnyebben megy az alvás.

Te mennyi vizet iszol egy nap? Vannak, akik alig juttatnak 2 dl folyadékot a szervezetükbe, pedig ettől jóval többet kellene. Itt van néhány érv, ami a vízfogyasztás mellett szól.

Egészséges csontokat szeretne? Igyon rendszeresen sört! Kutatások szerint a világos sörben található nagy mennyiségű szilícium jelentősen lelassíthatja a csontritkulás folyamatát.

Nem is gondolnánk, hogy ez a mindennapokban használt élelmiszer mennyi mindenre jó lehet. Nemcsak belsőleg, de külsőleg is rengeteg jótékony hatása van.

Stresszes életmódot élőknek ajánlott étrendjüket feltölteni néhány stressz kezelését segítő étellel, melyek különböző módon képesek hatni szervezetünkre.

Kevésbé alakulhat ki csontritkulás a rendszeres borfogyasztóknál - derül ki egy brit tudósok által végzett kutatásból. Az étrend és a csontsűrűség összefüggését célzó vizsgálat ala...

Egy hosszú, kiadós alvás a hétvégén gyógyír lehet egy átdolgozott hét után, de a túlzott kimerültség és a gyakori túlalvás akár egészségügyi problémákra is utalhat.

A betegségek személyes, társas - családon és baráti körön belüli - hatásait, illetve a társadalom hozzáállását már több film is feldolgozta. Idén azonban már az évet is egy díj gya...

Ha szeretnénk egy kis szikrát visszahozni a szexuális életünkbe, néhány étel segíthet ezen.

Már a terhesség alatt is nagy mértékű hormonváltozások mennek végbe a terhes nők szervezetébe, így előfordulhat, hogy a szülés utáni depresszió már szülés előtt is jelentkezhet.

Legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a változókorra jellemző hőhullámok és éjszakai izzadások hosszabb ideig, akár évekig is elhúzódhatnak.

A feszített tempójú életvitelekbe nehéz belekalkulálni a mindennapos mozgást mely egészségünkért és alakunkért egyaránt fontos. Ennek az igényét igyekeznek kielégíteni a magas inte...

A puffadás kellemetlenségeivel szinte minden ember szembesült már élete során. A gázok képződése kapcsolatban van azzal amit eszünk és iszunk, így odafigyeléssel megelőzhetjük, vag...

Napjainkban a gluténérzékenység igen gyakori betegséggé vált és az ételekre való "gluténmentes" címke rányomtatása már-már divatosnak mondható.

Amikor arról beszélünk, hogy milyen lépéseket kell megtenni az egészségesebb élet felé általában egészséges dolgok vásárlásáról esik szó - ételek, futócipő stb. - pedig számos olya...

Bár az agy bonyolult működése folyamatos kutatások tárgyát képezi napjainkban is, a szex agyra való hatását már régóta vizsgálják. Cikkünkből megismerheti az eddigi vizsgálatok sor...

Ha olyasmit eszünk, ami tele van cukorral, azt nem csak az ízlelőbimbóink és a beleink veszik észre, de az agyunk is. Ebben az esetben ugyanaz a jutalmazó rendszer aktiválódik az a...

Mindenki szeretné ha fogai fehérebbek és csillogóbbak lennének, ám a fogorvosok által végzett fogfehérítési eljárások igen költségesek, így hasznos lehet néhány tipp mellyel akár o...

Bár mindenki azt hangoztatja - főleg a nők - hogy magának akar tetszeni és csak az számít, hogy ő jól érezze magát a saját bőrében, ez mégsem mindig így van.

Új év kezdetekor sokan megfogadják, hogy mostantól egészséges életet élnek, rendszeresen sportolnak és leadják a felesleges kilóikat. Ez azonban egy hosszabb folyamatot jelent, így...

Míg mások különböző friss zöldségeket és gyümölcsöket turmixolnak le maguknak, addig egy amerikai hölgy a saját placentáját használja fel hozzá.

A túlzott gyomorsav termelődés napjainkban igen gyakori problémának számít, mely számos embert érint.

Egyik héten lubickolunk a napsütésben és mintha tavasz lenne, a következőn pedig már -15 fok van. Milyen hatással van ez a szervezetünkre és mit tehetünk, hogy megóvjuk a kellemetl...

Nincs is jobb, mint egy hóeséses délután vagy estén egy nagy bögre forrócsoki társaságában nézni az ablakból a a fehéredő tájat.

Minden télen elkapsz valamit? Akár egy nátha, torokgyulladás vagy talán súlyosabb? Íme néhny tipp, hogyan kerüld el mindezt idén!

Neked is mindig rohanással, kapkodással és idegeskedéssel telnek az ünnepek? Akkor ezen itt az ideje változtatni!