Már a terhesség alatt is nagy mértékű hormonváltozások mennek végbe a terhes nők szervezetébe, így előfordulhat, hogy a szülés utáni depresszió már szülés előtt is jelentkezhet.

Legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a változókorra jellemző hőhullámok és éjszakai izzadások hosszabb ideig, akár évekig is elhúzódhatnak.

A feszített tempójú életvitelekbe nehéz belekalkulálni a mindennapos mozgást mely egészségünkért és alakunkért egyaránt fontos. Ennek az igényét igyekeznek kielégíteni a magas inte...

A puffadás kellemetlenségeivel szinte minden ember szembesült már élete során. A gázok képződése kapcsolatban van azzal amit eszünk és iszunk, így odafigyeléssel megelőzhetjük, vag...

Napjainkban a gluténérzékenység igen gyakori betegséggé vált és az ételekre való "gluténmentes" címke rányomtatása már-már divatosnak mondható.

Amikor arról beszélünk, hogy milyen lépéseket kell megtenni az egészségesebb élet felé általában egészséges dolgok vásárlásáról esik szó - ételek, futócipő stb. - pedig számos olya...

Bár az agy bonyolult működése folyamatos kutatások tárgyát képezi napjainkban is, a szex agyra való hatását már régóta vizsgálják. Cikkünkből megismerheti az eddigi vizsgálatok sor...

Ha olyasmit eszünk, ami tele van cukorral, azt nem csak az ízlelőbimbóink és a beleink veszik észre, de az agyunk is. Ebben az esetben ugyanaz a jutalmazó rendszer aktiválódik az a...

Mindenki szeretné ha fogai fehérebbek és csillogóbbak lennének, ám a fogorvosok által végzett fogfehérítési eljárások igen költségesek, így hasznos lehet néhány tipp mellyel akár o...

Bár mindenki azt hangoztatja - főleg a nők - hogy magának akar tetszeni és csak az számít, hogy ő jól érezze magát a saját bőrében, ez mégsem mindig így van.

Új év kezdetekor sokan megfogadják, hogy mostantól egészséges életet élnek, rendszeresen sportolnak és leadják a felesleges kilóikat. Ez azonban egy hosszabb folyamatot jelent, így...

Míg mások különböző friss zöldségeket és gyümölcsöket turmixolnak le maguknak, addig egy amerikai hölgy a saját placentáját használja fel hozzá.

A túlzott gyomorsav termelődés napjainkban igen gyakori problémának számít, mely számos embert érint.

Egyik héten lubickolunk a napsütésben és mintha tavasz lenne, a következőn pedig már -15 fok van. Milyen hatással van ez a szervezetünkre és mit tehetünk, hogy megóvjuk a kellemetl...

Nincs is jobb, mint egy hóeséses délután vagy estén egy nagy bögre forrócsoki társaságában nézni az ablakból a a fehéredő tájat.

Minden télen elkapsz valamit? Akár egy nátha, torokgyulladás vagy talán súlyosabb? Íme néhny tipp, hogyan kerüld el mindezt idén!

Neked is mindig rohanással, kapkodással és idegeskedéssel telnek az ünnepek? Akkor ezen itt az ideje változtatni!

Ma már nem csak a rántás és a habarás technikáját használhatjuk fel ha sűríteni szeretnénk akár a leveseket, főzelékeket vagy szószokat.

A mellfájástól rengeteg nő szenved, hátterében pedig különböző problémák lapulhatnak.

Már egy lépést sem tudsz tenni az okostelefonod vagy a tableted nélkül? Rosszul vagy ha nem vagy internetközelben? Ha hiszed, ha nem, mindez egészségedre is kihathat.

A hagyományos ujjbegy szurkálós módszert valószínűleg mindenki ismeri, ám sokak számára fájdalmas, pláne ha akinek gyakran kell elvégeznie.

Úgy gondolod, hogy a kávé csak a reggeli felébredésedet és a mindennapos túlélésedet szolgálja? Akor gondold újra, mert bizony a szépségápolásban is megállja a helyét!

A cukor köztudottan az egészségtelen alapanyagok közé tartozik, ám rengeteg recept hozzávalói között szerepel, így számos pótlására alkalmas alternatívát találhatunk.

A tél kétségkívül legnépszerűbb betegsége az influenza, mely körül számos mítosz kering.

Az egészséges táplálkozás az életünk hosszúságára is hatással van.

Mindenkinek megvan a saját ritmusa. Vannak éjszakai baglyok és kora reggeli pacsirták, ám néha az élet az ellenkező szerepekbe kényszerít bele.

A nők átlagban 5-6 évvel élnek tovább, mint a férfiak -  ennek több oka is van.

A Facebook már heteken belül, az Apple pedig januártól tervezi bevezetni a női alkalmazottjai számára a petesejt-lefagyasztás és annak éves költségeinek támogatását.

A káros szenvedélyt kiszolgáló dohányipar mögött összetettebb folymatok vannak, mint azt sokan gondolnák.  

A hűvös idő bekszöntével elszaporodnak a légúti megbetegedések, a megfázás, a torokfájás, a taknyosság és még sorolhatnánk. Most azonban még fel készíthetjük immunrendszerünket az ...