Ha már egyszer nekiveselkedünk és lefaragunk néhány kilót, szeretnénk ezt a súlyfelesleget nem visszaszedni. De mi a titka a tartós fogyásnak?

Bizonyára már nem egy olyan italt kipróbáltunk, amely gyors fogyást ígért – a valódi titok ezen folyadékok összetevőiben van. Lássunk most egyet, amit akár teaként is kortyolgathat...

Alábecsüljük a szerepüket, pedig a bab és társai igen hasznos élelmiszerek – különösen, ha le szeretnénk faragni néhány kilót! Ugye, nem hittük volna?

A diéta és a fogyás során csak a jó tapasztalatokról és a csodás eredményekről hallhatunk és olvashatunk mindenhol. Kevesen beszélnek azonban a nehéz oldalairól.

A diéta elakadását számos hiba okozhatja, melyeket akár észrevétlenül is elkövethetünk.

Számtalan jótékony hatásáról hallhatunk, ám sokan még mindig nincsenek tisztában micsoda természeti kincs egészségünkre nézve a zöld tea.

Mindenki szeret sokat enni. Ha más nem, a lelkünknek tesz jót, hogy megehetünk egy nagy tál ételt akár fogyókúra alatt is. Néhány tippet betartva, sosem kell kis adagokkal sanyarga...

A showman, Győzike lánya Miamiban volt tanulni egy nyelvtanfolyam jóvoltából és kint nagyon megváltozott!

A fehérje fogyókúránál ártalmas lehet a belekre, bélflórára és növeli a káros bekteriális anyagcseretermékeket a belekben, de ez leginkább az állati eredetű fehérjére igaz.

Ha koplalsz, leáll az anyagcsere, leáll a fogyási folyamat.

Kristen Bell nem aprózta el a hízást, rögtön 160 kiló lett.