A nagy mennyiségben fogyasztott mesterséges édesítő befolyásolhatja, miként reagál a szervezet a cukorra – s növelheti a diabétesz kialakulásának az esélyét, derült ki egy tanulmán...

Ha olyasmit eszünk, ami tele van cukorral, azt nem csak az ízlelőbimbóink és a beleink veszik észre, de az agyunk is. Ebben az esetben ugyanaz a jutalmazó rendszer aktiválódik az a...

A cukor köztudottan az egészségtelen alapanyagok közé tartozik, ám rengeteg recept hozzávalói között szerepel, így számos pótlására alkalmas alternatívát találhatunk.

A fehérje fogyókúránál ártalmas lehet a belekre, bélflórára és növeli a káros bekteriális anyagcseretermékeket a belekben, de ez leginkább az állati eredetű fehérjére igaz.