Fogszuvasodás - hogyan előzhetjük meg? - 1. rész

Tisztítás

A rendszeres fogmosás kiemelkedően nagy szerepet játszik fogaink egészségének megőrzésében és a fogszuvasodás elkerülésében. A napi kétszeri, étkezések után fél órával történő fogmosás az ideális fogaink szempontjából. Az időzítés azért számít, mivel étkezés után a szánkban lévő savas hatás kialakulásának következtében a fogkefével való dörzsölés meggyengítheti a fogzománcot. Ez különösen igaz magas cukor és szénhidráttartalmú élelmiszerek fogyasztása esetén. A meggyengített fogzománc nehezebben áll ellen a fogszuvasodás folyamatának, valamint fogaink érzékenységét is okozhatja.

Fogmosás során nem mindegy, hogy milyen technikával tisztítjuk fogainkat, ugyanis a nem megfelelően megtisztított fogazat fokozott fogszuvasodási kockázatnak van kitéve. A megfelelő fogmosási technikákról korábbi cikkünkben olvashat.

A fogtisztítás eszköze, a fogkefe kiválasztása is kiemelkedő jelentőségű. Szintén egy korábbi cikkünkben rendszeres olvasóink már olvashattak a megfelelő fogkefe kiválasztásáról és tisztításáról.

Fogselyem

A szájhigiénia fontos részét képezi a fogselyem használata is. Ez a fogápolási eszköz segíti eltávolítani a lepedéket és a szorosabb fogközök közé ragadt élelmiszer maradványokat. A fogselyemmel lehetőségünk van olyan területek tisztántartására is, melyek fogkefével nehézkesen vagy egyáltalán nem elérhetőek. Használata legcélszerűbb este fogmosást követően, mely után szájvizes öblögetéssel ajánlott zárni az esti fogápolási rituálét.

Ha nem tudja hogyan használja megfelelően a fogselymet, kérjen tájékoztatást fogorvosától vagy dentálhigiénikusától. A Naturadent biológiai és esztétikai fogászat dentálhigiénikusai szívesen fogadnak minden kedves érdeklődőt és teljes körű tanácsadást biztosítanak fogaink egészségének megőrzése céljából.

Nézzen utána, mit érdemes még Önnek is a fogkefe mellett még fogai egészségének megőrzése érdekében beszereznie!

Naturadent
a természet erejével a fogak megmentéséért