Tudta, hogy egy felnőtt ember szervezete normális körülmények között naponta átlagosan félliternyi izzadságot produkál? Mindezt normális körülmények között, de mi van akkor, ha még...

A téli plusszok elősegítik a bacilusok és betegségek elterjedését.

Mindjárt itt a karácsony és még nincs karácsonyi hangulatod?

Hamarosan itt a karácsony és az egészségtudatosan táplálkozók is szeretnék kivenni a részüket a finom ételekből és süteményekből.

A legbiztosabb és leghatékonyabb tippek.

Rengeteg hajnövesztő szerről, vagy szempilladúsító spirálról lehet hallani, aki azonban mégis a természetes anyagoknál maradna, annak itt a ricinusolaj.

Napjainkban már népbetegséggé vált a diabetes mellitus, azaz a cukorbetegség.

Az energiaitalok befolyásoják a szív MRI képét.

Mit igyunk, és miért jók az ásványvizek?

A mindennapi tevékenységeinkben rejtett kardióedzéseket kihasználva, növelhetjük napi mozgásmennyiségünket.

A legtöbb ember, amint beköszönt a hűvösebb idő, beleesik egy kisebb-nagyobb náthába.

A cékla már évezredek óta ismert zöldség, mely mindig is megbecsült helyet kapott a gyógyhatású növények között.

Az ünnepi dőzsölés egészséges formában is kivitelezhető.

Mindenki ismeri a hideg idő beköszöntével ránk nehezedő nyomott hangulatot. De tehetünk érte, hogy idén ez minket elkerüljön!

Az apró bogyószerű sárga színű mustármag az amerikai konyha konyha népszerű kelléke,  mindeközben pedig egészségünkre is jótékony hatással van.

Vannak bizonyos természetes anyagok, vagy cselekvések melyekkel fokozhatjuk agyunk működését, a maximális hatékonyság elérése érdekében akár a munkában akár az iskolában.

A bőrradírok serkentik vérkeringésünket, eltávolítják az elhalt hámréteget és selymes, puha bőrt hagynak maguk után.

A hideg idő beköszöntével nem kell felhagyni a szabadtéri sportolással, ha betartunk néhány alapvető szabályt.

A téli esték egyik legfinomabb csemegéje amellett, hogy rendkívül finom, számos jótékony hatása is van egészségünkre.

Ebben az őszi időben nagyon gyakori a torokgyulladásos megbetegedés ám ennek gyakran nem a hideg idő az oka.

A XIV. kerületi Hunyadi János Általános iskolában Egészségnapot tartottak. Pár nappal korábban jött az üzenet „Kockásékhoz", hogy ugyan álljanak már a nemes ügy mellé. Naná, hogy o...

Ki ne vágyna hosszú, fényes, dús hajra, mint amilyen a sampon reklámokban szokott lenni? Persze a való életben ezt nem is olyan könnyű elérni.

Mindenkinek szüksége van az alvásra. Azonban ne passzív tevékenységként értékeljük, hiszen a szervezetünk számára ez a feltöltődés folyamata.

Ebben a megfázásos időszakban a konyha egyik elengedhetetlen tartozéka a fekete retek - fogyasszuk bátran!

Itt a hűvösebb idő, nemsokára a tél is beköszönt. Vajon a súlyunk hogyan reagál ezekre a változásokra?

A kamaszoknál egyre gyakrabban fordul elő, hogy elfelejtenek fogast mosni vagy füllentenek arról, hogy mostak-e fogat. Természetesen ezekre az esetekre is van megoldás.

Kontinensünkön közel egy évszázada ismert az Egyiptomból származó utifű maghéj. Kiválóan alkalmas a civilizációs megbetegedések, azaz az emésztési és anyagcsere-zavarok, szív- és é...

Mind egészségileg és költségileg foglalkoztatja az embereket ez a kérdés. Lássuk hát a mellette és ellen érveket!

Mind fogyókúrás és normál étrendben vitatott a zsírok szükségessége. A koleszterin ellenségeként emlegetett zsíroknak azonban jó fajtái is vannak.

A paleo-diéta egyre népszerűbb manapság. Alapja visszanyúlik az ősemberek idejére, így követői csak azt fogyasztják és olyan formában ahogy az ősemberek is megtalálták.