Ha még álmunkban is a fogunkat csikorgatjuk…

Az emberek jó része csikorgatja a fogait időről-időre. Ha mindez csak alkalmanként fordul elő, általában nem tekinthető ártalmasnak.
Ám ha a fogcsikorgatás vagy bruxizmus gyakori, az igen káros hatással lehet a fogakra – a száj egészsége kapcsán is felléphetnek komplikációk.

Az emberek többnyire azért csikorgatják a fogukat, mert stresszesek vagy szoronganak. Sűrűn fordul elő alvás közben, illetve gyakoribb azoknál, akiknek rendellenes a harapása – esetleg görbék a fogai vagy több hiányzik közülük. Az alvási apnoé nevű rendellenesség szintén oka lehet a fogcsikorgatásnak.

A fog csikorgatása stresszre, kimondatlan dolgokra, haragra utalhat

Mi okozza, hogy álmunkban is ezt tesszük?

Amennyiben ismétlődő álomban tér vissza a fogcsikorgatás, az sok esetben annak jele, hogy lelkünkben komoly harc dúl: nagyon szeretnénk kimondani valamit, valakinek, aki fontos az életünkben – de tartózkodunk tőle, mert attól félünk, megbántjuk. Meg akarjuk kímélni valamitől.

Talán nem bízunk önmagunkban, hogy beszéljünk valamiről, vagy elveszítjük önbecsülésünket, ha azt a bizonyos dolgot elmondjuk az adott személynek. Tartunk tőle, hogy őszinték legyünk. Attól félünk, rosszul reagálnának a megnyilatkozásunkra.

Haragszunk valakire?

A fogcsikorgatás a harag jele is lehet. Sok esetben, ha az ember saját érzéseivel harcol legbelül, az a fogak összecsiszolásában jelentkezik az alvás során. Lehetséges, hogy valakire mérgesek vagyunk, s csak álmunkban merünk visszaszólni neki.

Tudatalattink ilyenkor azt sugallja nekünk, beszélnünk kéne azzal, akire haragszunk. A valóságban azonban legtöbbször akkor jó megbeszélni a minket nyomasztó vagy felkavaró dolgokat, ha kellően lecsillapodtunk és tiszta fejjel készen vagyunk leülni az adott emberrel szemben.

Megfelelő önbizalommal és érvekkel.

Kapcsolódó cikk:

A meleg idő foggyötrői - mivel kell vigyázni?

Visszahúzódó íny? Van természetes megoldás

B.A.