Szuper egészséges alternatív bounty
Sokan rajonganak a kókuszos csokis ízvilágért, ám mégsem szeretnék tömény cukorral és zsírral megterhelni szervezetüket. Íme egy egészséges és fehérjedús alternatíva a bounty helyettesítésére.
Az egészséges bounty elkészítése rendkívül egyszerű és gyors, így ha gyorsan tör ránk a csokiéhség, pár perc alatt ki is menthetjük magunkat ezzel a recepttel.
Hozzávalók:
- 200g zsírszegény krémes túró
- 30g kókuszreszelék
- 10g zsírszegény kakaópor
- édesítőszer
- citromlé
- tejszínes-mogyoró aroma
- opcionális: mazsola, mogyoró
Elkészítés:
A túrót elkeverjük a kókuszreszelékkel és ízlés szerint ízesítjük az általunk kiválasztott édesítőszerrel és citromlével. Ha kész, egy külön kis pohárban 10g zsírszegény kakaóport elkeverünk édesítőszerrel, egy kupak tejszínes-mogyoró aromával és annyi vízzel, hogy egy viszonylag sűrű, de folyós masszát kapjunk. Ha van otthon 70% feletti jó minőségű étcsokoládénk, abból is felolvaszthatunk pár kockát. A csokoládémasszát ráöntjük a kókuszos túrókrém tetejére és egy kis plusz kókuszreszelékkel megszórjuk. Ha valaki tovább szeretné turbózni, akkor mazsolát vagy mogyorót is tehet a túrókrémbe.
(SJ)
