2021. 04. 26. - 11:15
Így készül az ananászos-kókuszos smoothie tál
Ha valami igazán könnyed, finom édességre vágyunk, melyben gyakorlatilag nincs szénhidrát, próbáljuk ki ezt az ízletes smoothie-t!
Az édességekkel gyakran van gondjuk azoknak, akik igyekeznek kevés kalóriát, szénhidrátot fogyasztani.
Ezzel a könnyű, ízletes smoothie-val azonban nem lehet mellélőni! Készítsük el egyszerűen és élvezzük a zamatát! 
Összetevők: 450 gramm fagyasztott ananász; 120 ml kókusztej; választható feltétek: chia magok, fagyasztott gyümölcs, kókuszreszelék.
Elkészítés
Egy élelmiszer-feldolgozó turmixgép segítségével keverjük jól össze az ananászt és a kókusztejet, amíg kellően egységes és sűrű lesz a mix.
Ha készen van, válasszunk egy megfelelő tálat, amelyben kínáljuk (és fogyasztjuk), majd szórjuk meg a tetejét a választott feltétekkel.
Jó étvágyat hozzá!
Fotó: tasty.co
L.A.
