2023. 02. 20. - 09:10
Na tessék: a kávéfogyasztók vérnyomása alacsonyabb
A rendszeresen kávézóknak alacsonyabb a vérnyomásuk – derült ki egy új tanulmányból. Mindez meglepő ahhoz képest, hogy a sok kávét általában magas vérnyomással hozzák összefüggésbe.
A kávéfogyasztás hozzájárul az alacsony vérnyomás fenntartásához. Erre a következtetésre jutott egy friss tanulmány, amely rámutatott, hogy a rendszeresen kávézóknak alacsonyabb a vérnyomásuk.
Azok, akik naponta 2 vagy 3 csésze feketét megisznak, kisebb vérnyomással rendelkeznek, mint akik egy csészével vagy egyáltalán nem fogyasztanak kávét.
A Bolognai Egyetem több mint 1.500 ember bevonásával végzett vizsgálatot, melynek eredményei azt mutatják: a kávé számos egészségügyi előnnyel bír.
Korábbi kutatások összefüggésbe hozták a szívbetegségek, a szívelégtelenség és a szélütés kockázatának csökkentésével, míg más tanulmányok alapján az ital hozzájárul a hosszabb élethez.
„Az eredmények meglehetősen egyértelműek. A perifériás vérnyomás lényegesen alacsonyabb volt a napi 1-3 csésze kávét fogyasztó egyéneknél, mint a nem kávézóknál” – mondta Arrigo Cicero kutató.
Hozzátette: tisztában vannak vele, hogy a koffein növelheti a vérnyomást, de úgy tűnik, hogy az ital más bioaktív összetevői ellensúlyozzák ezt a hatást, pozitív végeredményt produkálva a vérnyomás tekintetében.
L.A.
