2016. 10. 17. - 12:40

Nem enged nyelni a test – ha túl sok vizet ittunk

Nem enged nyelni a test – ha túl sok vizet ittunk

Megvédi magát a szervezetünk, ha úgy érzékeli, hogy túlzásba vittük a folyadékfogyasztást – erre a következtetésre jutottak ausztrál kutatók.

Meglepő reakciót produkál az emberi szervezet, ha túlságosan sok folyadékot ittunk. A Monash Egyetem és más intézmények azonosították az ún. „nyelési gátlást”, amely segít szabályozni a folyadék bevitelét.

A nyelési gátlást első alkalommal vették észre, egy közös munka során, melyben a Monash Egyetem, a Florey Idegtudományi és Mentális Egészségügyi Intézet, a Melbourne-i Egyetem, valamint a Baker IDID & Diabétesz és Szívintézet kutatói működtek együtt.

A túl sok folyadék súlyos bajt is okozhat

A túl sok folyadék súlyos bajt is okozhat

A felfedezést a Proceedings of the National Academy of Sciences szaklapban közölték.

A tanulmányban résztvevőket arra kérték, hogy igyanak vizet két adott helyzetben: testedzés után, valamint nagy mennyiségű folyadék elfogyasztását követően. Michael Farrell, a Monash Egyetem professzora elmondta: azoknak, akik előzőleg már felesleges mennyiséget ittak meg, jelentős erőfeszítést okozott a víz lenyelése.

„Az alanyoknak le kellett küzdeniük az ellenállást, amelyet a szervezet produkált, hogy tovább igyanak – magyarázta a kutató. – Ezt a jelenséget most figyeltük meg először.”

Farrell funkcionális mágneses rezonanciás képalkotást (fMRI) is használt az agy tevékenységének lemérésére a nyelés előtti percekben.
Amikor a résztvevőknek nagyobb erőfeszítést kellett tenniük a további nyelés érdekében, a prefrontális agyi területek sokkal aktívabbak voltak, amely a kutatók szerint azt jelenti, hogy a frontális kéreg igyekszik a nyelési gátlást „felülbírálni”.

Vízre akkor van szükség, amikor igényeljük?

Vízre akkor van szükség, amikor igényeljük?

A kutatók ennek alapján cáfolnák azt a meggyőződést, miszerint nagy mennyiségben vizet inni egészséges szokás. A megfelelő adag minden embernél más és más – személyenként változó lehet.

„Ha azt tesszük, amit a szervezetünk megkövetel tőlünk, abból nem lehet baj. Igyunk a saját igényeink szerint, az előírt „menetrend” helyett” – fogalmazott a professzor.

Ritka körülmények között a túl sok víz ún. hyponatremiához vezet – erre az állapotra az jellemző, hogy a vérben extrém mértékben alacsonnyá válik a nátrium szint. Mindez letargiát, hányingert, görcsöket, sőt még kómát is eredményezhet.

Teljesítsük hát a szerveztünk igényeit, de túlzásokba esni sohasem jó.

Kapcsolódó cikk:

Látszik a szemben az agy betegsége

Érzékelésük teszi függővé a dohányosokat?

B.A.

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.