Depressziót csökkent a videójáték?
Úgy tűnik, a videójátékok használata segít a hangulatzavar kezelésében – a Kaliforniai Egyetem kutatói szerint ez potenciális lehetőség arra, hogy segítsenek a depresszióban szenvedőknek.
Új megoldást teszteltek a Davis-i Kaliforniai Egyetem kutatói a depresszió kezelése kapcsán – videójátékokat és agy-tréning alkalmazásokat használtak az ügy érdekében.
A tanulmány meglepő eredményre jutott: eszerint a videójátékok nemcsak kezelik potenciálisan a depressziót – amikor a résztvevők figyelmét felhívják arra, hogy játszanak videójátékkal, jellemzően többször neki is ülnek, s hosszabb ideig foglalkoznak vele. Mindez segít a pácienseknek profitálni a kezelésből a későbbiekben is – noha a kutatók pontosan nem mérték ezt fel.
Sokakat kínoz a depresszió - a kutatók szerint segít az egészségügyi videójáték
„A gondosan megtervezett üzeneteken keresztül ezek a mentális egészségügyi videójátákok könnyen érzékelhetők, s sokkal életszerűbben használhatók, mint a fokozottabb figyelmet követelő kezelési lehetőségek” – írták a kutatók sajtóközleményükben.
A tanulmány hat, 3 perces, speciálisan tervezett videójátékot játszatott 160 diákkal, akiknek életkora átlagosan 21 év volt.
A tanulmány kimutatta, hogy a legtöbb esetben hatására a résztvevők azt érezték: ellenőrzést gyakorolnak a depressziójuk felett.
A játékok lényegében egy neurofizológiai tréning feladat adaptációi, amelyek célja a kognitív kontroll fejlesztése a depresszióval küzdőknél.
Mindegy, hogy a hangulati zavar kémiai egyensúlytalanságból ered, esetleg öröklött, vagy a környezet és az életmód váltotta ki. Az ún. emlékeztető üzenetekben, amelyeket a játékok közvetítenek, vannak szemléletbeli különbségek, de mindenképp inspirálják a résztvevőket arra, hogy folytassák a játékot.
Amennyiben a depressziót belső ok váltotta ki, a résztvevők úgy érezték, képesek kontrollálni hangulati zavarukat, amely alátámasztja a kutatást, hogy ez az agy-tréning kognitív változásokat vált ki.
Amikor azonban a depressziót külső körülmények okozták,az alanyok több időt töltöttek a játékkal – a kutatók szerint ez az azonnali elkötelezettségnek is köszönhető, de nem mutatott hosszútávú eredményt.
Egyes korábbi tanulmányok azt mutatták, hogy a videójátékokon alapuló kezelési módszereknek jó hatása lehet a depresszió kezelésére, beleértve a boldogságérzet növelését és a depresszív tünetek csökkentését az idősebbeknél.
Az új tanulmányban ugyanakkor, melyet a Computers in Human Behavior szaklapban közöltek, a kutatók nem mérték, hogy a videójátékok mérsékelték-e a résztvevők tüneteit.
Kapcsolódó cikk:
Elég sok a bipoláris, csak nem veszik észre?
A párunk depressziója nálunk fájni fog
A szegényt még a krónikus fájdalom is húzza?
B.A.
