A fiatal nők szívét rontja a stressz leginkább
A stressz különösen azon, fiatal hölgyek szívére van rossz hatással, akiknek eleve van valamilyen szívproblémájuk – derítette ki egy új tanulmány.
Nem járnak jól azok a nők, akik eleve küzdenek valamilyen szívproblémával és még napi stresszel is szembesülnek. Egy új kutatás eredménye szerint ugyanis rájuk van a legrosszabb hatással.
A kutatók közel 700 férfinak és nőnek adtak stresszes, mentálisan megterhelő feladatot: beszélniük kellett közönség előtt. Majd megmérték a véráramlásukat a szív irányába.
Az 50 éves vagy ennél fiatalabb nőknél négyszer akkora volt az esélye annak, hogy csökkent a véráramlás, mint az ugyanazon korú férfiaknál.
A stressz a fiatal nők szívére van legrosszabb hatással
Dr. Viola Vaccarino, az atlantai Emory Egyetem Rollins egészségügyi iskolájának epidemiológiai vezetője, aki tanulmány fő szerzője, elmondta: a csökkent véráramlás – amelyet szívizom-ischaemiának is hívnak, szívrohamot eredményezhet. A fiatal hölgyek sokkal érzékenyebbek a stressz hatásaira, amely a szívet érinti, összevetve őket idősebb társaikkal és a férfiakkal.
A szakemberek régóta tudják, hogy a fiatal nőknek rosszabb esélyeik vannak egy szívrohamot követően, de sosem tudták teljes mértékben megmagyarázni az okát. Ez a felfedezés azonban segíthet megtalálni azt.
Az új tanulmány hiányzó információkat pótol – tette hozzá dr. Suzanne Steinbaum, a New York-i Lenox Hill kórház női szívegészségügyi osztályának vezetője. „Még mindig nincs teljes képünk arról, miért a fiatal nőknek a legrosszabb a helyzete, ám ez a felfedezés egész biztosan hozzájárul a puzzle kirakásához” – mondta.
A tanulmány során a kutatók 686 pácienst értékeltek – 34 és 79 éves kor között, akiknek tartós szívbetegségük volt. Akadt, akivel már a szívroham is megesett, mások anginával küzdöttek.
Arra kérték őket, hogy egy bizonyos témában tartsanak beszédet. A közönség ráadásul nem reagált túl pozitívan, ami csak hozzáadott a stresszes állapothoz.
A beszédek előtt és után a tesztek azt mutatták, hogy a fiatal nőknél jóval mérsékeltebb volt a szív irányába történő véráramlás, mint az ugyanilyen korú férfiaknál. Az idősebb korosztályban azonban nem mutatkozott ilyen eltérés a nemek között. A csökkent véráramlás a nők egyharmadánál jelentkezett 50 éves kor alatt, a férfiak esetében csak 8 százaléknál.
A stresszt sokszor a zsonglőrködés okozza
A stressz tehát megmagyarázhatja a fiatal hölgyek rosszabb kilátásait – noha más tényezők is szerepet játszanak ebben, így például a szívbetegség súlyossága.
A 30-as, 40-es és 50-es éveikben járó nők, akik zsonglőrködnek a munka, a család ellátása és a pénzügyi felelősségek között, rendszeresen stresszesnek érzik magukat.
A tanulmány szerint az ifjú és a középkorú hölgyeknek, akik szívbetegek, valamint arra nagyobb esélyük van, át kell tekinteniük az életükben levő stressz-okozó tényezőket és segítséget kell igénybe venniük. „Meg kell érteniük, hogy szükségük van a támogatásra, fel kell állítaniuk egy fontossági sorrendet” – javasolta dr. Steinbaum.
Nagy szükségük lenne a rendszeres, megfelelő stresszkezelésre, valamint valamilyen sportra, amellyel karban tudják tartani magukat. A testmozgás ugyanis csökkenti a depresszió és a pszichológiai stressz kockázatát – ahogyan a szívbetegségét is.
Kapcsolódó cikk:
A párunk depressziója nálunk fájni fog?
Abnormális szívverést okoznak az energiaitalok?
Elég sok a bipoláris, csak nem veszik észre
B.A.
