Galambos Lajos hogyan fogyókúrázott?

Galambos Lajost az egész ország túlsúlyosan ismerte meg, pedig nem volt mindig ekkora, koraszülöttként jött a világra 2 kilósan. Csak éppen evett és evett. Lajcsi is bevallja: „Jött a jólét és az ember elkezdett zabálni és zabálni...." Annak idején felfedezte még azt is, hogy milyen jó enni, főleg jó későn este teli enni magát, aztán meg bezabálva lefeküdni.

Nem törődött vele egy darabig, mindig nagyobb nadrágot vett és ezzel elintézte a dolgot magában. Mindez már a múlt, egy éve minden megváltozott! A rengeteg sikertelen próbálkozás után végre sikerült 140-ről 90 kilóra lefogynia. Elmegy akár vacsorázni is a barátaival, ő csak iszik ilyenkor, de ha nagyon zavarja, akkor rendel egy adagot, s eszik egy falatot. Nincs egészséges kövér ember.

A kövérség egy betegség! S ezt minden érintett nézzen bele a tükörbe, s mondja el saját magának! A fogyókúra után Lajcsi napi 800-1000 kcal-lal tartotta meg a súlyát. Ami, valljuk be, igen kevés lehetőséget enged hosszú távon a gasztronómiai élvezeteknek! Ember legyen a talpán, aki ezt be tudja tartani egész életében. Szinte lehetetlen. Talán olyan 1800 kcal környékén van az az érték, ami hosszú távon elfogadható még, s nem kényszerít folyamatos lemondásokra. Pl. Norbi update ételei sokat segíthetnek abban, hogy ne szaladjunk túl a szénhidrátokkal amelyek jórészt felelősek az elhízásért mértéktelen fogyasztás esetén.  Lagzi Lajcsi azóta kicsit visszaszedett a súlyából, amit orvosi tanácsra tett egy darabig,  s elmondta, hogy a mérleg nem hazudik, olyan 10-15 kilót jött fel ismét.
-gg-