Hogyan ápolja jól fogait egy kismama?
A várandósság ideje alatt fokozottan oda kell figyelni a fogak állapotára. Az édesanya táplálkozási szokásai a születendő gyermek fogazatára is kihatnak, ezért fontos jól étkezni már a babavárás időszaka alatt.
A táplálkozástudományi szakemberek és fogorvosok között régóta vitatott téma, milyen mértékben befolyásolja az anya étkezése a születendő gyermek fogazatát.
Számos tanulmány látott napvilágot, melyek mind arra világítanak rá, hogy a baba fogazatának jót tesz, hogy megfelelő ételeket fogyaszt az anyuka: javasolt például a joghurt, a kefír, egyéb tejtermékek. A gyermekkori fogszuvasodás megelőzését nagymértékben segíti, ha elegendő kalcium jut az anya szervezetébe. Kutatók szerint a csemete fogai a savakkal szemben is ellenállóbbá válnak.
A kismamáknak várandósság és szoptatás idején is fontos a helyes táplálkozás és fogápolás
A megfelelő táplálkozásra azonban nemcsak a várandósság idején kell odafigyelni – a szoptatás alatt fontos átgondolni, hogy a gyermeknek tápláló anyatejre van szüksége, ezért a lényeges tápanyagokat, nyomelemeket szervezetének biztosítania kell.
Szoptatás idején kerülni kell bizonyos gyógyszereket, kémiai összetevőket, hiszen a kisgyermek szervezetére hatással lehetnek az anyatejen keresztül. Ilyenek például egyes szájápolásra tervezett termékek is – klórhexidin nevű összetevőjüket nem árt kerülni.
Érdemes alaposan megnézni, milyen szájvizet és fogkrémet használunk. Persze, használat után kiköpjük ezeket, mégis egy minimális mennyiséget lenyelünk belőlük.
Hogy milyen fog- és szájápolási termék jöhet szóba, arról legcélszerűbb egyeztetni fogorvosunkkal.
Kapcsolódó cikk:
Miért kell nekünk dentálhigiénikus?
Hogy fehérítsük fogainkat otthoni praktikákkal?
B.A.
